Uanset om du for nylig har opdaget en kærlighed til yoga, eller du er på vej til din første time nogensinde, kan det være en udfordring at beslutte, hvad du skal have på. Selve yoga-handlingen
er ment som meditativ og afslappende, kan det være ret stressende at vælge det rigtige outfit. Ligesom i enhver sport kan det at have det rigtige tøj på have en betydelig indflydelse.
forskel. Derfor er det vigtigt at finde de perfekte dele, der hjælper dig med at bøje dig, strække dig og forblive komfortabel gennem hele timen. Heldigvis er der
Masser af lækkert træningstøj, der venter på at give dig alt det nødvendige udstyr til at blive en top yogi. Nu skal du bare vide, hvilke varer der er værd at investere i.
ind, og det kan vi hjælpe med.
Yogatøj
At vælge, hvad man skal have på til yoga, er en vigtig beslutning, der enten kan forbedre eller hæmme din tid i klassen. For at sikre, at du får mest muligt ud af din session,
Vælg tøj, der er fleksibelt og bevæger sig med dig, samtidig med at det holder dig dækket. Undgå begrænsende eller ubehageligt tøj, da det kan være distraherende.
og tage dig ud af nuet. Vælg i stedet tætsiddende designs med masser af stræk i stoffer, der er bløde og åndbare, såsom bomuld, bambus eller jersey.
Selvfølgelig skader et outfit, der er moderigtigt, heller ikke, så hav det sjovt med din yogagarderobe.
Yoga-bh
Det er vigtigt at vælge en god sports-bh for at få en vellykket yogasession, især hvis du har en stor brystkasse. Uanset om du vil bruge din sports-bh
under en top eller alene, er det et must at vælge en, der støtter og holder dig. Du ønsker trods alt ikke, at din bh glider ud af plads og afslører, hvad der er
under, så sørg for at vælge en stil, der forbliver pænt på plads under alle Downward Dog- og Headstand-stillinger. Ligeledes BH'er, der er
Let, V-hals eller lys i farven er måske ikke den bedste løsning til en intens yogasession.
Singlets/Tanktops
Singlets og tanktops kan være gode til yoga, da de giver dig ubegrænset armbevægelse. Når det kommer til at vælge en, er det bedst at undgå dem, der er
for løs. Da yoga ofte kræver bevægelse på hovedet eller i vinklet stilling, vil alle overdele, der er for løse, krølle sig sammen og bevæge sig rundt. Udover at afsløre dine
mave, dette kan også være distraherende, irriterende, og det kan endda blokere dit syn. For at undgå dette problem bør du vælge singlets ogtanktoppeder passer tæt
og holde sig på plads under alle dine bevægelser. En model, der er figursyet uden at føles stram eller bindende, vil være et glimrende valg.
Opslagstidspunkt: 24. april 2021