Du skynder dig til træningscenteret.
Klokken er 18.00...Du går ind ogdet er pakket.
Du skal bogstaveligt talt stå i kø for at bruge bænkpressen.
Fyren, der træner, er endelig færdig, rejser sig og går, og der er den….
Hans pøl af rygsved efterlod dig at træne på.
Helt seriøst?…
Selvfølgelig ville et håndklæde løse dette problem.
Men et skridt videre?
Korrekt træningstøj.
Der er etikette, der skal følges i fitnesscentret.
Derudover løber du ind ifolk du kender.
Muligtforretningsmuligheder.
Single mænd, du er på vagt, fordi fitnesscentre erhotspots for attraktive kvinder.
Pointen er – fitnesscentre er sociale knudepunkter, og ethvert offentligt rum har en etikette.
Ingen vil bruge de svedige maskiner, efter du har tabt et halvt kilo sved på bænkpressen.
Kraften af et første indtryk er også anvendelig i fitnesscentret.
At bære det rigtige tøj, med det rigtige træningsudstyr og praktisere god hygiejne kan gøre en kæmpe forskel mellemen fornøjelig træning og 60 minutters elendighed.
Følg os for at finde den rigtige måde med træningstøj!!
#1 Bær fugttransporterende tøj
Når du træner i motionscentret, skal du holde dig kølig og komfortabel ifugttransporterende tøj.Træningstøj er designet til at holde sveden væk
fra din krop.Bær en præstations-t-shirt, der er designet til at trække sved væk fra din kropog til den ydre overflade.Wicking eller ydeevne stoffer er
generelt lavet af polyester og lycra blandinger.De koster mere end din almindelige bomulds t-shirt, men vilholde længere, tørre hurtigereog holde dig komfortabelhele vejen igennem
din træning.Begå ikke den fejl at bære tunge bomulds-t-shirts, de har en tendens til at holde på fugt,gør din træning ubehagelig
erfaring.Denimshorts vil forårsage gnav, det er bedst at undgå dem i fitnesscentret.
#2 Bær tøj, der faktisk passer
Tro det eller ej, men træningstøj, der er for stort, er funktionelt værre at have på i fitnesscentret.
Tøj, der er for løst vil:
- Indsnævre din bevægelse
- Få dig til at se mindre ud, end du er
Hvis du er en størrelse 'M', skal du ikke bære 'XL' – du vil ikke se større ud.
Vælg materialer (som en nylon-elastan blanding) og en pasform, der giver dig bevægelsesfrihed.Den lille procentdel af spandex giver mulighed for et større udvalg af
bevægelse under træning og giver enmeget behagelig pasform uden at være for stram.
Tøj, der er lidt mere tilpasset, vil også give dig en mere æstetisk appel.Vis de nytårsforsætter lidt frem.Vær stolt af, at du har
lægge timer, arbejde og svede.Undgå dog strengtankene
Indlægstid: 06-november 2020