Rutiner er blevet kastet op i luften, og mange har måttet tilpasse sig og finde nye måder at forfølge deres mål på. Mange af os har kæmpet og føler os lidt fortabte.
På den ene eller anden måde, før eller siden, vil fitnesscentre vende tilbage til noget som business as usual. Vi kan ikke vente! Men vi kan ikke overskue, at mange mennesker får brug for det
for at genvinde lidt motivation for at komme tilbage til det, eller måske endda deltage i et fitnesscenter for første gang.
Vi forstår, at det for mange kvinder kan være en kilde til stress og angst at beslutte sig for, hvad de skal have på i fitnesscentret. Det kan være en hovedpine at balancere, hvad der er
behageligt, hvad der ser godt ud, og hvad der er passende at have på til din træning.
Lad os tage nogle af de spørgsmål, du måtte have omgymnastiktøj til kvinder .
Hvad skal jeg undgå at have på i træningscenteret?
For det meste, det bedste for dig at bære tilfitnesscenterer altid det, der får dig til at føle dig bedst tilpas i din egen hud. Der er dog også nogle varer
som vi synes er klogt at undgå. Disse omfatter 100 % bomuldsstoffer, gammelt eller strakt træningstøj og tøj, der er for løst eller for stramt. Læs videre for mere.
Hvorfor kan jeg ikke have bomuld på i træningscenteret?
Hør, vi hører dig. Nogle gange har du bare lyst til at tage din yndlings gamle bomuldst-shirt på og være ude af døren. Men desværre, selvom det er praktisk, er dette træningstøj
mulighed har nogle store ulemper. Tøj, der er 100 % bomuld absorberer hver en smule sved, din krop producerer, hvilket får tøjet til at blive fugtigt, gennemblødt og
tung. Så selvom du måske føler dig ekstra godt tilpas, når du træder ind i fitnesscentret, vil du, når du går, føle dig mere som et vådt, svedigt tæppe.
I stedet for bomuld skal du kigge efter træningstøj designet med svedvenlige fugttransporterende syntetiske eller blandede stoffer, designet til at være åndbart, mens det stadig afviser
sved, for at holde dig komfortabel, tør og frisk under din træning.
Hvad hvis mit træningstøj har mistet sin form?
Selvom det kan være fristende at hænge på træningstøjet så længe som muligt, holder dit træningstøj ikke evigt. Det er bare en del af livet; alt tøj er slidt,
især genstande, der gennemgår højintensive aktiviteter som at træne.
Der kommer et tidspunkt, hvor du bliver nødt til at opfordre til at trække noget af dit træningstøj tilbage. De kan blive akavede og upassende, når de mister deres
form, især sports-bh'er, som kan mangle tilstrækkelig støtte, når de bliver brugt for meget.
Når du er i tvivl, kan du ikke gå galt med at give din gymgarderobe et glød-up. Nyt træningstøj er ikke kun vigtigt for at erstatte uformelige gamle genstande, det kan de
hjælper dig også med at opbygge selvtillid, når du starter en ny træningsrutine.
Hvor godt skal mit træningstøj sidde?
Pasform er selvfølgelig altid en afgørende komponent for at se bedst muligt ud, men det er især vigtigt i fitnesscentret. Et poset parjoggingbukserkan være ideel til en doven
dag på sofaen eller en afslappet brunch, men løstsiddende genstande kan hænge fast i træningsudstyret. At blive viklet ind i en ellipsetrainer er et mindre end glamourøst look...
ikke at jeg ved noget om det, ahem... Lad os komme videre. Vælg i stedet leggings, der sidder tæt til kroppen for at give dig en vidunderlig lethed til bevægelse.
På den anden side vil du heller ikke have tøj på, der er for stramt. Gymnastiktøj, der sidder for tætsiddende, vil begrænse det bevægelsesområde, der er nødvendigt for dig
få en fuld træning, for ikke at tale om at være ubehagelig og tilbøjelig til at få rifter og tårer. Det bedste tøj at have på til træningscenteret vil altid være det, der får dig til at føle dig
mest selvsikker, og intet får dig til at føle dig mere selvsikker end den perfekte pasform.
Indlægstid: 10. september 2021