Rutiner er blevet kastet op i luften, og mange har måttet tilpasse sig og finde nye måder at forfølge deres mål på. Mange af os har kæmpet og følt os lidt fortabte.
På den ene eller anden måde vil fitnesscentre før eller siden vende tilbage til noget i retning af business as usual. Vi kan ikke vente! Men vi kan ikke overse det faktum, at mange mennesker vil have brug for det.
for at genvinde motivationen til at komme tilbage til det, eller måske endda melde sig ind i et fitnesscenter for første gang.
Vi forstår, at det for mange kvinder kan være en kilde til stress og angst at skulle beslutte, hvad de skal have på i fitnesscentret. Det kan være besværligt at finde balancen mellem
behageligt, hvad der ser godt ud, og hvad der er passende at have på til din træning.
Lad os tage fat på nogle af de spørgsmål, du måtte have vedr.kvinders træningstøj .
Hvad skal jeg undgå at have på i fitnesscenteret?
For det meste er det bedste for dig at have på tilfitnesscenterer altid det, der får dig til at føle dig bedst tilpas i din egen krop. Der er dog også nogle ting
som vi mener, det er klogt at undgå. Disse omfatter stoffer af 100% bomuld, gammelt eller strakt træningstøj og tøj, der er for løst eller for stramt. Læs videre for mere.
Hvorfor kan jeg ikke have bomuld på i fitnesscenteret?
Hør her, vi forstår dig. Nogle gange har du bare lyst til at smide din yndlings gamle bomulds-T-shirt på og komme ud af døren. Men desværre, selvom det er praktisk, er dette træningstøj
muligheden har nogle store ulemper. Tøj, der er lavet af 100% bomuld, absorberer al den sved, din krop producerer, hvilket får tøjet til at blive fugtigt, gennemblødt og
tung. Så selvom du måske føler dig ekstra godt tilpas, når du træder ind i fitnesscentret, vil du, når du går derfra, føle dig mere som et vådt, svedigt tæppe.
I stedet for bomuld, så kig efter træningstøj designet med svedvenlige, fugttransporterende syntetiske eller blandede stoffer, der er designet til at være åndbare, men stadig afvisende
sved, så du holder dig komfortabel, tør og frisk under din træning.
Hvad hvis mit træningstøj har mistet sin form?
Selvom det kan være fristende at holde fast i træningstøjet så længe som muligt, holder dit træningstøj ikke evigt. Det er bare en del af livet; alt tøj slides op,
især genstande, der går igennem højintensive aktiviteter som træning.
Der kommer et tidspunkt, hvor du bliver nødt til at beslutte, om du skal lægge noget af dit træningstøj på hylden. Det kan blive akavet og upassende, når det mister sin form.
form, især sports-bh'er, som kan mangle tilstrækkelig støtte, når de er overslidte.
Når du er i tvivl, kan du ikke gå galt i byen med at give din træningsgarderobe et nyt look. Nyt træningstøj er ikke kun vigtigt til at erstatte formløse gamle ting, det kan
også hjælpe dig med at opbygge selvtillid, når du starter en ny træningsrutine.
Hvor godt skal mit træningstøj passe?
Selvfølgelig er pasform altid en afgørende faktor for at se bedst muligt ud, men det er især vigtigt i fitnesscentret. Et par baggy skojoggingbukserkunne være ideelt for en doven
en dag på sofaen eller en afslappet brunch, men løstsiddende beklædningsgenstande kan sætte sig fast i træningsudstyret. At blive viklet ind i en crosstrainer er et knap så glamourøst look ...
Ikke at jeg ved noget om det, øh ... Lad os gå videre. Vælg i stedet leggings, der sidder tæt til kroppen for at give dig dejlig bevægelsesfrihed.
På den anden side bør du heller ikke have tøj på, der er for stramt. Træningstøj, der sidder for tæt, vil begrænse den bevægelsesfrihed, du har brug for.
få en fuld træning, for ikke at nævne at være utilpas og tilbøjelig til at få rifter og flænger. Det bedste tøj at have på i fitnesscentret vil altid være det, der får dig til at føle dig
mest selvsikker, og intet får dig til at føle dig mere selvsikker end den perfekte pasform.
Opslagstidspunkt: 10. september 2021