Du kan have brug for fleresports bh'ertil forskellige aktiviteter - nogle bh'er har mere støtte til aktiviteter med stor effekt som løb og mindre forsnævring til aktiviteter med mindre effekt som f.eks.
yoga eller gåture. Rotation mellem flere sports-bh'er vil også hjælpe dem med at holde længere.
En sports-bh passer måske bedre end din hverdags-bh, men du har måske samme størrelse. Større ikke ned, når du køber en sports-bh. Hver gang du køber en ny sports-bh, så beregn
din bh-størrelse. I løbet af dit liv vil din bh-størrelse ændre sig flere gange. Fysiske ændringer såsom vægttab eller -øgning, graviditet, hormoner og aldring kan alle påvirke bh-størrelsen.
Hvis du ikke har målt dig selv på det seneste, har vi givet en grundlæggende guide nedenfor. Tænk på det som et udgangspunkt.
Du skal bruge et blødt målebånd for at komme i gang. Bær en upolstret bh, der ikke ændrer formen på dine bryster – eller bliv målt uden enbh.
1. Mål dine ribben
Mål rundt om ribbenene lige under brystet. Afrund ned til nærmeste tomme. Dette er dit brystkassemål, som du skal bruge for at beregne din bh- og skålstørrelse.
2. Find ud af din båndstørrelse
Mål dit brystkasse fra trin 1, og læs derefter skemaet nedenfor for at finde din stropstørrelse.
3. Beregn din kopstørrelse.
Det er en to-trins proces:
Mål først rundt om den fulde del af dine bryster. Lad båndet køre lige hen over ryggen. Afrund til nærmeste hele tal. Dette er din brystmåling.
Træk nu dit brystmål (trin 1) fra dit brystmål (trin 3). Forskellen i tommer er din foreslåede kopstørrelse. Hvis du er mellem størrelser, tak
rundop.
Her er et eksempel:
[Bystmål 43 tommer] – [ribbeholdermål 36 tommer] = forskel på 7 tommer, altså D-skål.
Indlægstid: 07-04-2023