Nykommerne, der lige er begyndt at træne, vil have en masse ting, de ikke forstår, så du nogle gange kan se mennesker, der bærer lædersko og tommer skjorter til at gå til
deGym at træne. Når du begynder at træne, starter du med tøj. Så hvad er tøjet til fitness?
For det første har kvinder kvindersportsdragter: Hvis kvinder vælger sportsdragter, er det bedst at vælge dyrere, fordi dette er et funktionelt produkt og iført nogle høje-
Styrke sportsdragter får kvinder til at stå op. Se mere forfrisket, smukkere og mere energisk ud.
For det andet har mænd mænds dragter: det første valg for mænd er komfort, ikke for bred eller for løs, hvilket gør det utroligty at bære, og det er bedre at have en fyldt figur, når den bæres.
For det tredje, prøv at bære behageligt og behageligt tøj: Fitness kræver også behageligt tøj. Det anbefales at bære en vest, fordi ærmerne i høj grad vil påvirke arm
Træning og tøj, der er for lange, vil hindre sport mere eller mindre. Hvis det ikke er udendørssport, Det anbefales ikke at bære lange ærmer, prøve at bære kort tøj.
Fire, størrelsesproblemet: Når du vælger den rigtige fitness træningstøjFor os skal vi være opmærksomme på størrelsen på træningstøjet. Under normale omstændigheder er træningen
Tøj, der passer godt, er de bedste. Det hindrer træningsbevægelserne, især for kvinder. Under øvelsen vil nogle bevægelser være for store, og det er let at være flov,
menDu kan ikke vælge noget tøj, der er for stramme, fordi tøjet er for lille, hvilket hindrer og begrænser udførelsen af bevægelser. Processen vil reducere
effektøvelse.
Endelig: Uanset hvilken slags tøj du vælger, skal det være i tråd med formålet med fitness og motion som antagelsen, hvad enten det er en dreng eller en pige. Gå ikke i gymnastiksalen i
FancyKjole, det er uansvarligt til din træning.
Posttid: maj-10-2023