Sådan vælger du en yogadakt?

1 Dette stof er åndbart.

Yoga tøjStof skal være åndbart. Når vi praktiserer yoga. Efter en masse varme sveder kroppen meget. Hvis stoffet er lufttæt og ikke absorberer sved, dannes der en dampbåd omkring kroppen.
Så når du køber yogatøj skal være opmærksom på, skal kemiske fiberstoffer afvises. Bomuldsstof er det grundlæggende valg, men selvom luftpermeabiliteten er god, krymper det ikke, og dit tøj er let at falde, når du træner. Kan vælge bomulds- og linnedblanding, tilføje noget Lyica -materiale for at sikre, at elasticitet også er et godt valg.

yoga-suit-women1

2. Design skal være tæt på huden.

Designet skal være tæt på kroppen og bør ikke vælge en løsYogakraftAf to grunde: 1. de løse yoga -dragter har ikke noget problem i niveauet eller tilbageholdningen. Men når du laver en håndstand, er tøjet let at glide af og afsløre tøjet og indersiden, hvilket er meget grimt.2. Løst tøj kan let dække din holdning, og det er ikke let at se, om dine bevægelser er på plads.
Så du vælger, at klippedesignet skal vælge pasform. Når du træner, hvad enten det er en yoga -rygbøjning eller en yoga -håndstand eller en skulderhåndstand, er der absolut ikke noget problem. Hvis du kan lide denne elegante og komfortable løs yoga -dragt, kan du bruge et ekstra sæt, meditationstid til at bære, er også et godt valg.

3. Vælg korte ærmer og bukser så meget, hvis det er muligt.

Der er mange stilarter af yoga, undtagen for grundlæggende kortærmet bukser, der varierer med menneskelige behov. Og vejret bliver varmere og varmere, så folk vælger nogle veste. Hvis nogle mennesker går til havet for ferie, i forfølgelse af skønhed, vil mange mennesker stadig vælge en bikini.
Det hele er virkelig forkert. For når du praktiserer yoga, tager det normalt 2-3 timer, før vi kan få en komplet oplevelse, opvarmning og fitnessuddannelse. Der vil være en simpel pause i midten. Hvis det er en kort ærme eller en vest, især en bikini, kan du kun tage gode billeder. Fordi du bærer for lidt under øvelsen, er det let at få forkølelse. Kortærmet bukser kan imødekomme dine varmeafledningsbehov, men vil heller ikke bringe en byrde til kroppen.


Posttid: Mar-13-2023