1 Dette stof er åndbart.
YogatøjStoffet skal være åndbart. Når vi dyrker yoga, vil kroppen svede meget efter meget varme. Hvis stoffet er lufttæt og ikke absorberer sved, vil der dannes en damper omkring kroppen.
Så når du køber yogatøj, skal du være opmærksom på, at kemiske fibre skal undgås. Bomuldsstof er det grundlæggende valg, men selvom luftgennemtrængeligheden er god, krymper det ikke, og dit tøj falder let af under træning. Du kan vælge en blanding af bomuld og hør, og det er også et godt valg at tilføje lidt lyica-materiale for at sikre elasticitet.
2. Designet skal være tæt på huden.
Designet skal sidde tæt til kroppen og bør ikke vælge en løs pasform.yogadragtaf to grunde: 1. De løse yogadragter har ingen problemer med den rette kropsholdning eller rygholdning. Men når man laver en håndstand, er tøjet nemt at glide af, hvilket afslører tøjet og indersiden, hvilket er meget grimt. 2. Løst tøj kan nemt dække din kropsholdning, og det er ikke let at observere, om dine bevægelser er på plads.
Så du skal vælge det rigtige snit og pasform. Når du træner, uanset om det er en rygbøjning, en yoga-håndstand eller en skulderhåndstand, er der absolut intet problem. Hvis du kan lide denne elegante og behagelige løse yogadragt, kan du bruge et ekstra sæt til meditation, hvilket også er et godt valg.
3. Vælg korte ærmer og bukser så meget som muligt.
Der findes mange yogastilarter, bortset fra basale kortærmede bukser, som varierer med menneskelige behov. Og vejret bliver varmere og varmere, så folk vil vælge nogle undertrøjer. Selv om nogle mennesker tager til stranden på ferie i jagten på skønhed, vil mange stadig vælge en bikini.
Det er helt forkert. For når man dyrker yoga, tager det normalt 2-3 timer, før vi kan få en komplet oplevelse, opvarmning og fitnesstræning. Der vil være en simpel pause midt imellem. Hvis det er en kortærmet trøje eller en vest, især en bikini, kan man kun tage gode billeder. Fordi man har for lidt på under træningen, er det nemt at blive forkølet. Kortærmede bukser kan opfylde dine behov for varmeafledning, men vil heller ikke belaste kroppen.
Opslagstidspunkt: 13. marts 2023