At klæde sig pænt bør ikke stoppe ved døren til dit lokale fitnesscenter. Siger vi, at du skal have et Tom Ford-jakkesæt på til squat racket? Nej, men vi anbefaler, at enhver herre, der tager derhen,
til fitnesscentret har et specialfremstillet udvalg af stilfuldeaktivt tøjfor at få mest muligt ud af hver træning.
I sparsommelighedens navn kan det være fristende at tage en gammel bomulds-T-shirt og et par badeshorts på, men selvom du måske sparer penge, begrænser du også din bevægelsesfrihed, opmuntrer
dårlig lugt og reducere din tid ved møder og den generelle komfort i perioden.
Så hvad skal du have på? Her gennemgår vi nogle af de vigtigste outfits, som enhver mand har brug for i sin fitness-capsule wardrobe, samt hvad alle skal kigge efter, og hvilke mærker der er.
der laver det bedste udstyr. Her er alt hvad du behøver at vide.
Essentielt træningstøj til mænd
Toppen
Når du sidder på en vægtstang eller løber et par kilometer på et løbebånd, har du en tendens til at blive ret svedig. Derfor er det vigtigt at have en top, der er designet til at transportere fugt væk.
De fleste af AIKAs tekstiler har fremragende hurtigtørrende egenskaber og fremragende fugttransporterende egenskaber.
Pasformen skal være tætsiddende, men ikke begrænsende, så der er plads til bevægelse uden at løst stof er i vejen. Mærker ved dette, så længe du køber et træningssæt specifikt til dit træningscenter fra en
et velrenommeret bæltemærke, bør det være egnet til den aktuelle opgave.
Bunderne
Du kan bære almindeligløbeshortsi fitnesscentret, men at købe specialdesignede træningsshorts er en bedre løsning af flere årsager. Løbeshorts har ofte ingen lommer,
hvilket kan være irriterende, hvis du skal have din telefon eller dit fitnesskort med et sted hen. De er også kortere, hvilket er godt for bevægelsesfriheden, når du er på fortovet, men ikke
Fantastisk, hvis du vil undgå at vise dine drenge frem, mens du bruger adduktormaskinen.
Sportshorts med rigelige lommer og en længere længde løser alle disse problemer. Derudover er de stadig lavet af teknisk, svedtransporterende stof, der er designet til at være kølige og nemme at have på.
at flytte.
Basislaget
Det kan virke kontraintuitivt at tilføje et ekstra lag til blandingen, når målet er at holde sig kølig, men det rigtige basislag kan faktisk hjælpe med at holde sved væk fra din hud og reducere
kropstemperatur.
Der er også en anden grund. Ikke alene hjælper basislaget dig med at holde dig kølig og tør under din træning, men kompressionen, som den tætsiddende pasform giver, menes også at forbedre atletikken.
ydeevne og hjælp til genopretning.
Det ydre lag
I vintermånederne kan de første 15 minutter af opvarmningen være en dyster oplevelse. Når du ikke gider at bruge læder, har du brug for noget, der holder dig varm.
varm, når din krop begynder at blive varm.
En strikketsweatshirt eller hættetrøjeer en god mulighed, da den er behagelig, elastisk og varm. Bonuspoint, hvis den har en kvart- eller fuld lynlås foran, så du nemt kan tage den af og på, når du er
træningsintensiteten stiger og falder.
Opslagstidspunkt: 4. november 2022