Hvor mange gymnastikstøj har du brug for?

Ifølge undersøgelsen arbejder 68% af kineserne mindst en gang om ugen, og vores mest populære øvelser kører, vægtløftning og vandreture.Så hvor mange sæt af

Træningstøj har du faktisk brug for? Svaret varierer for alle, fordi det er baseret på, hvor ofte du træner.Lad os sige, at du træner tre gange om ugen.

Du har ikke brug for så mangegymnastik tøjSom nogen, der arbejder seks dage om ugen.I betragtning af at du vasker ugentligt, har du brug for et tøj til så ofte som dig

Træning hver uge. Så den person, der arbejder tre gange, skal have treoutfits,Mens den person, der arbejder seks gange, skal have seks tøj.

Hvilket træningstøj har du brug for?

Det træningstøj, du har brug for, afhænger af den type træning, du gør regelmæssigt.Kan du lide vandreture, padle boarding, yoga, løbe, svømme, surfe, vægt

Løft, kajaksejlads, klatring, cykling, tennis eller dans?Dit træningstøj varierer baseret på de aktiviteter, du udfører.

For de fleste aktiviteter (ekskl. Svømning og surfing) kan du normalt starte dine første par træningspunkter iført leggings, en sportsbh og en træningstop.

Mens du træner, skal du kigge rundt og se, hvad andre har på. For eksempel, hvis du spiller tennis, kan andre spillere muligvis bæretennis

nederdele eller kjoler.Ved at gøre dette, vil du ikke kun føle dig mere komfortabel, du passer til stemningen i dit træningssamfund og gør det lettere at møde andre, der arbejder

for at nå de samme mål.

Hvor ofte skal du udskifte gymnastikstøj?

Træningstøj er beregnet til at vare seks måneder til et år. Det afhænger dog også af, hvor ofte du bærer dem.

Ligesom de fleste badedrag kun varer en sæson, fordi Lycra/Spandex slides, kan du forvente de samme resultater med de flesteatletisk vævr.

 

Hvor mange gange kan du bære træningstøj?

De fleste eksperter anbefaler dig at vaske dit atletiske tøj efter hver træning for at undgå bakterier, der bygger op på tøjet og kommer på din hud.

Vask du dit tøj efter hver træning?

Kom i vane med at lægge dit tøj i vaskeriets kurv efter en træning. Ikke kun kan iført svedige tøj mere end én gang få dig til at kløe, men det

Kan også føre til gærinfektioner.Undgå desuden at sætte dit svedige tøj tilbage i dit skab. Disse tøj vil tiltrække møll, der kan ødelægge enhver

Naturlige stoffer såsom uld, bomuld eller silke i din garderobe.

Det er din tur

Hvor mangeAika OEM gymnastik tøjHar du i din garderobe? Hvilken type øvelser kan du lide at gøre? Fortæl mig det i kommentarerne herunder.